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商品訊息簡述:
《鬥陣特攻》的玩家請注意！暴雪娛樂宣布，自3月起持續追蹤全球各國家/區域之《鬥陣特攻》前 100 名玩家的平均「實力排名」，最終前 32 名的國家/地區名單於28日出爐（台灣與香港分別排名全球第 14 與 16 名）。即日起至美西時間 5月5日 (五) 止，所有《鬥陣特攻》的玩家皆可參與投票，每人三票，為自己的區域選出「國家代表隊評選委員會」。
▲2016年首屆的《鬥陣特攻》世界盃獲得熱烈迴響。（圖／暴雪娛樂提供）
委員會將依玩家的配合性、擅長英雄及遊戲表現等因素，評選出該國的精英國家代表隊，參與資一系列賽事；成功打進小組賽和決賽的國家隊伍，會和該國家的評選委員會代表一起出席2017年《鬥陣特攻》世界盃相關活動，暴雪娛樂將提供住宿和交通。
2017年《鬥陣特攻》世界盃將在歐洲、北美及亞洲各地舉辦現場資格賽，讓賽事更火熱！資格賽共分成四組進行，每組的八個國家代表隊將於一周內熱血交鋒，每組脫穎而出的前兩名隊伍將晉級至2017年BlizzCon的《鬥陣特攻》世界盃決賽。關於現場活動的詳細資訊將於日後公布。
有些食物有助睡眠，有些食物卻會妨礙睡眠，想要睡得好該怎麼吃？《康健》彙整專家的意見：
1.來點富含色胺酸的食物
睡前喝杯熱牛奶，是長久以來給睡不著的人的建議，不過，有些人喝了牛奶反而有脹氣等不適症狀，不見得適合，不妨試試其他富含色胺酸的食物，包括香蕉、堅果、芝麻、蜂蜜、高纖餅乾，和動物性食物（牛肉、豬肉、鱈魚、鮭魚等）。
2.補充碳水化合物
乳製品要搭配富含碳水化合物的食物，才能增加血液中，有助於睡眠的色胺酸濃度。所以如果睡前有點餓，想吃點宵夜，可試試一碗加了牛奶、優格、餅乾的麥片，或麵包和起司。 但記得要避開也含高糖份的澱粉類點心，以免血糖變化影響睡眠。
3.餓得話，睡前吃點小點心
餓著肚子上床會干擾睡眠，因為飢餓的感覺會讓人睡不著，有些裝跳蛋上街研究甚至認為，試圖減肥的人，反而可能更常醒來。 如果你為失眠所苦，吃點東西可能有助於入睡。不過，只能吃些小點心，吃太豐盛會對腸胃系統造成壓力，上床時反而不舒服，難以入睡。
4.少吃點脂肪
研究發現，白天吃太多高脂肪、油膩的食物，晚上就愈難睡得好。
5.注意躲在細節的咖啡因拘束 sm
事實上，即使一些咖啡因濃度也會干擾睡眠，例如巧克力、可樂、茶還有低卡咖啡。 想要睡得好，中午過後還是少碰含咖啡因的食物為妙。
另外，有些成藥或處方藥也含有情趣按摩咖啡因，例如止痛藥、減肥藥、感冒藥、利尿劑等。這些藥物含的咖啡因可能和一杯咖啡一樣多，甚至更多。用藥時，記得看仿單上有沒有註明藥物會影響睡眠，或造成失眠的提醒，必要時，跟醫生討論是否換藥或停藥。
6.睡前別貪杯
睡前小啜或許可以讓人更快入睡，但卻會讓人夜晚更常醒來，睡得比較不舒服、沒有獲得充分休息，還會頭痛、流汗、作惡夢等。如果你非得晚上喝點酒，每喝杯酒就喝杯水來沖淡酒精作用。
7.留意重口味、辛辣食物的威力
飽吃一頓後很難睡得舒服，因為睡覺時消化系統運作減緩，胃排空速度慢。 而且台大醫院內科部醫師曾屏輝指出，逆流性食道炎特別跟晚吃有關，所以，假如想吃大餐，應該至少離睡前4小時，晚餐時也要避開甜食、柑橘類、巧克力、可樂等。
另外，辛辣的食物容易讓人有胃食道逆流或大腸激躁症，睡前最好避免。中醫師劉桂蘭並提醒，薑、蔥、蒜等調味食材有興奮神經的效果，晚上也要少吃。
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